分享最近在看的两本书

一本是《0次与10000次》

想要改变自己认为不合适的思维方式和行为模式，就要从自我认知开始。

正确的应对方式去处理负面情绪，拥有更好的自我，创造新的人生脚本。

一本是《这样和孩子相处》

父母的内心要有足够的空间，可以容纳孩子。如果父母的内在空间被自己的负面情绪填满了，被自己的需要及过往的创伤占据了，就没有办法理解和养育孩子。只有当我们情绪平静，愿意尝试理解孩子的感受和需要，良好的养育才会发生。

升降桌

原木色的桌板和房间的风格相衬，简约又百搭~

以前看书办公都只能坐着，现在可以坐站交替，颈椎的健康问题和久坐塌屁股的体态问题都感觉得到了改善呢。书桌还有两个超级大的抽屉，搭配上抽屉收纳格这样抽屉里也不会乱糟糟的了。另外，桌子升降平稳，无噪音，使用感真的很棒！

桌面好物分享

升降桌：乐歌

支架：twelvesouth

收纳：宜家

diy画：星川

推车：HTAP

收纳筐：土耳其

口罩：maskon